精油の選び方と効能は?

精油の選び方と効能は?

 精油に含まれている薬効成分は、その精油がどのような症状に効果があるかを決定づけています。

アロマセラピーが効果をあらわすか否かは、精油が鍵を握っているといっても過言ではありません。まさに「アロマセラピーは精油が命」といえるでしょう。

それほど大切なもので、製品選びは当然、重要になります。わが国では現在たくさんのメーカーのものが販売されています。

アロマセラピーでは、精油を直接肌に塗ったり、マッサージをして皮膚から吸収することもあれば、鼻から吸入することもあり、飲用することもあります。

いずれにせよ、私たちの体内に入るわけですから、ピュアなものでなければ安心できません。

ところが、残念ながら販売されているものの大半は、香料や工業用のものです。化学合成した香料が使われていたり、天然の成分が抜かれたりして、

加工・調整したものがたくさん出回っています。例えば、ある種の精油は、モノテルペン炭化水素類という成分が抜かれているといわれています。

こうすることによって、皮膚に対する刺激が少なくなり、成分自体が変性しにくくなることから、一見よいことのように思われます。

しかし、モノテルペン炭化水素類がなければ、空気中に噴霧しても芳香成分として殺菌作用を発揮することはありません。

また、香りも変わるので、当然、製品化する段階で香料を添加して匂いを調整することになります。これでは、せっかくの効能も半減してしまいます。

したがって精油を選ぶときは、じっくり時間をかけて、ピュアなものを選ぶようにしたいものです。


 
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