精油の心地よい香りでストレス解消

精油の心地よい香りでストレス解消

香料には、精油などの自然界の花や木などの香りをそのまま抽出した天然香料と、石油化学工業や石灰化学工業、パルプ工業などから大量に入手できる化合物から合成して作られる合成香料の2種類があります。

合成香料も安全性は確認されていますが、中には変異原性が疑われるものもあります。天然ならなんでも安全というわけではありませんが、「合成香料ではアレルギーが出るけど、天然香料は大丈夫」という方は少なくありません。

合成香料の香りでは気分が悪くなることが多いのですが、精油の香りは大丈夫という方も多いのではないでしょうか?

精油の香りは、常温なのに液体でもあり気体でもあるという、とてもエネルギーの高いものです。さらに香りは五感の中でも、脳の新皮質を通さず、脳の大脳辺緑系に直接伝わる特別な感覚です。大脳辺緑系は本能と結びついている場所なので、心にも大きくかかわります。

ラベンダーなどのよい香りの精油と、はき古した靴下に似た嫌な香りをかいで、α波の出方を測定した実験では、よい香りではα波が脳にあらわれてリラックスしますが、嫌な香りをかがせると、すぐα波が消えてしまいます。

ストレスを減らしてリラックスすることは、血流をよくし、活性酸素を減らすことになるので、アンチエイジング的にも欠かせませんね。

よい香りをかぐと肌のバリア機能にも影響があるそうなので、私は顔に塗る化粧品に配合する場合はとくに、精油による心地よい香りを大事にしています。精油には細胞活性や抗シワ作用のあるものも少なくないので効能も得られます。

女性は特に香りに対する感性が強く、個人のニオイの違いを生み出すタンパク質を、ニオイで識別できる能力に飛びぬけて高いそうです。

遠く異なる遺伝子を持つ男女の間には、免疫遺伝子のバリエーションが豊富な免疫力の強い子供が生まれるそうで、そのためか女性は、遠い異なる遺伝子を持つ男性のニオイを無意識に好ましいと感じるそうです。

香りの持つ力は大きいので、好きな精油の香りを使ったコスメを選ぶのはもちろん、好きな精油の香りをティッシュに染みこませてポケットに入れたりして楽しんでみるといいでしょう。



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